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要拒绝接收验证码短信通知在苹果手机上，你可以尝试以下方法。
1、过滤未知发件人：
打开“设置”应用，找到“信息”选项，然后找到“未知和过滤”选项（可能显示为“过滤未知发件人”），打开这个开关，你的设备将自动过滤掉来自未知发件人的短信，这样，来自不明来源的验证码短信可能会被过滤掉。
2、阻止特定号码发送的短信：
如果你知道某些号码经常发送验证码短信但你并不想接收，你可以在“信息”应用的设置中选择“阻止此来电号码”或“联系人”来阻止这些号码发送的短信。
3、使用第三方应用：
有些第三方应用可以帮助你管理短信接收，例如通过屏蔽特定的关键词或号码，你可以在App Store中搜索并下载这样的应用，然后按照应用的指引操作。
4、联系运营商：
如果你仍然无法避免接收不需要的验证码短信，你可以联系你的运营商，询问他们是否有其他方法来阻止这些短信，他们可能能够为你提供更具体的解决方案。
5、检查是否误操作：
确保你没有误操作注册了某些服务或应用，从而不断接收到验证码短信，有时，某些网站或应用默认为你注册了服务，导致你不断收到验证码短信，确保你没有无意中同意接收这些短信。
6、重置网络设置：
在某些情况下，网络设置可能导致手机不断接收短信，你可以尝试重置网络设置（在“设置”中的“通用”选项里），看看问题是否得到解决，但请注意，这将清除你的网络设置，包括Wi-Fi密码和VPN设置。
拒绝接收某些短信可能会影响你在某些应用或服务中的使用体验，在采取任何措施之前，请确保你了解可能的后果并权衡利弊。